30 Fakta Tentang Jantung

1. Rata-rata jantung orang dewasa berdetak 72 kali per menit, 100.000 kali sehari; 3.600.000 kali setahun, dan 2,5 miliar kali selama seumur hidup.
2. Meskipun beratnya hanya 11 ons rata-rata, pompa jantung sehat 2.000 galon darah melalui 60.000 mil pembuluh darah setiap hari.
3. Sebuah keran dapur akan perlu dihidupkan sepanjang jalan untuk setidaknya 45 tahun untuk sama dengan jumlah darah yang dipompa oleh jantung dalam seumur hidup rata-rata.
4. Volume darah yang dipompa oleh jantung dapat bervariasi , dari lima sampai 30 liter per menit.
5. Setiap hari, hati menciptakan energi yang cukup untuk menyetir truk 20 mil. Dalam seumur hidup, yang setara dengan mengemudi ke bulan dan kembali.
6. Denyut jantung janin adalah sekitar dua kali lebih cepat sebagai orang dewasa, pada sekitar 150 denyut per menit. Pada saat janin berumur 12 minggu, jantung memompa  60 liter darah per hari.
7. Jantung memompa darah ke hampir semua dari 75 triliun sel-sel tubuh. Hanya para kornea tidak menerima suplai darah. 
8. Selama seumur hidup rata-rata, jantung akan memompa hampir 1,5 juta barel darah cukup untuk mengisi 200 mobil tangki kereta.
9. Lima persen dari darah memasok jantung, 15-20% masuk ke otak dan sistem saraf pusat, dan 22% masuk ke ginjal.
10. The "Buk-Buk" detak jantung adalah suara yang dibuat oleh empat katup dari penutupan jantung.
11. Hati melakukan pekerjaan yang paling fisik otot apapun selama seumur hidup. Daya keluaran jantung berkisar dari 1-5 watt. Sementara quadriceps dapat menghasilkan 100 watt selama beberapa menit, output dari satu watt selama 80 tahun sebesar 2,5 gigajoules.
12. Jantung mulai berdetak pada empat minggu setelah pembuahan dan tidak berhenti sampai kematian. 
13. Sebuah kontributor anonim ke Koleksi Hipokrates (atau Canon) diyakini katup pembuluh terus kotoran keluar dari jantung, karena kecerdasan manusia diyakini terletak pada rongga kiri. 
14. Plato berteori bahwa penalaran berasal otak, tetapi nafsu berasal dari "api" jantung. 
15. Istilah The "tulus" berasal dari filsafat Aristoteles bahwa jantung dikumpulkan input sensorik dari organ-organ perifer melalui pembuluh darah. Itu dari persepsi-persepsi pikiran dan emosi muncul. 
16. Kurangnya berkepanjangan tidur dapat menyebabkan detak jantung tidak teratur melompat disebut kontraksi prematur ventrikel (PVC). 
17. Beberapa pendengkur berat mungkin memiliki kondisi yang disebut menonjol tidur obstruktif (OSA), yang negatif dapat mempengaruhi jantung. 
18. Kakoin mempengaruhi aktivitas listrik jantung dan menyebabkan spasme arteri, yang dapat menyebabkan serangan jantung atau stroke, bahkan pada orang sehat. 
19. Galen dari Pergamus, seorang ahli bedah terkemuka untuk gladiator Romawi, menunjukkan bahwa darah, bukan udara, arteri diisi, seperti Hippocrates telah menyimpulkan. Namun, ia juga percaya bahwa hati bertindak sebagai oven suhu rendah untuk menjaga darah hangat dan bahwa darah mengalir dari satu sisi hati yang lain melalui lubang-lubang kecil di dalam hati. 
20. Galen setuju dengan Aristoteles bahwa hati adalah sumber tubuh panas, jenis "lamp" didorong oleh darah dari hati dan mengipasi api ke beralkohol melalui udara dari paru-paru. Otak hanya berfungsi untuk mendinginkan darah. 
21. Pada tahun 1929, German ahli bedah Werner Forssmann (1904-1979) meneliti bagian dalam hatinya sendiri oleh threading kateter ke dalam vena lengannya dan mendorongnya 20 inci dan ke dalam hatinya, inventing kateterisasi jantung, sebuah prosedur sekarang umum. 
22. Pada tanggal 3 Desember 1967, Dr Christiaan Barnard (1922-2001) Afrika Selatan transplantasi hati manusia ke dalam tubuh Louis Washansky. Meskipun penerima hidup hanya 18 hari, itu dianggap transplantasi jantung pertama yang sukses. 
23. "Atrium" adalah bahasa Latin untuk "pintu masuk aula," dan "ventrikel" adalah bahasa Latin untuk "sedikit perut." 
24. Hati seorang wanita biasanya berdetak lebih cepat dari pria itu. Hati pria rata-rata mengalahkan sekitar 70 kali per menit, sedangkan rata-rata wanita memiliki denyut jantung 78 denyut per menit. 
25. Darah sebenarnya tisu. Ketika tubuh sedang beristirahat, dibutuhkan hanya enam detik untuk darah untuk pergi dari jantung ke paru-paru dan kembali, hanya delapan detik untuk itu untuk pergi otak dan belakang, dan hanya 16 detik untuk mencapai jari-jari kaki dan perjalanan sepanjang perjalanan kembali ke jantung. 
26. Dokter Perancis Rene Laennec (1781-1826) menemukan stetoskop ketika ia merasa itu tidak pantas untuk menempatkan telinganya di dada pasien besar buxomed wanitanya '. 
27. Dokter Erasistratus of Chios (304-250 SM) adalah orang pertama yang menemukan bahwa jantung difungsikan sebagai pompa alami. 
28. Galen berpendapat bahwa hati terus-menerus diproduksi darah. Namun, William Harvey (1578-1657) penemuan sistem sirkulasi pada tahun 1616 mengungkapkan bahwa ada jumlah terbatas darah dalam tubuh dan itu beredar dalam satu arah. 
29. Atrium kanan memegang sekitar 3,5 sendok makan darah. Ventrikel kanan memegang sedikit lebih dari seperempat cangkir darah. Atrium kiri memegang jumlah yang sama darah sebagai hak, tapi dindingnya tiga kali lebih tebal. 
30. Pada tahun 1903, ahli fisiologi Willem Einthoven (1860-1927) menemukan elektrokardiograf, yang mengukur arus listrik di dalam hati. 

Read more »»  

Cara Kerja Jantung Manusia

Pada saat berdenyut setiap ruang jantung mengendur dan terisi darah , hal ini disebut dengan diastol. Selanjutnya jantung berkontraksi dan memompa darah keluar dari ruang jantung, hal ini disebut dengan sistol. Kedua serambi mengendur dan berkontraksi secara bersamaan, dan kedua bilik juga mengendur dan berkontraksi secara bersamaan.

Darah yang kehabisan oksigen dan mengandung banyak karbondioksida (darah kotor) dari seluruh tubuh mengalir melalui dua vena berbesar (vena kava) menuju ke dalam atrium kanan. Setelah atrium kanan terisi darah, ia akan mendorong darah ke dalam ventrikel kanan melalui katup trikuspidalis.

Darah dari ventrikel kanan akan dipompa melalui katup pulmoner ke dalam arteri pulmonalis menuju ke paru-paru. Darah akan mengalir melalui pembuluh yang sangat kecil (pembuluh kapiler) yang mengelilingi kantong udara di paru-paru, menyerap oksigen, melepaskan karbondioksida dan selanjutnya dialirkan kembali ke jantung.

Darah yang kaya akan oksigen mengalir di dalam vena pulmonalis menuju ke atrium kiri. Peredaran darah di antara bagian kanan jantung, paru-paru dan atrium kiri disebut sirkulasi pulmoner karena darah dialirkan ke paru-paru.

Darah dalam atrium kiri akan didorong menuju ventrikel kiri melalui katup bikuspidalis/mitral, yang selanjutnya akan memompa darah bersih ini melewati katup aorta masuk ke dalam aorta (arteri terbesar dalam tubuh). Darah kaya oksigen ini disirkulasikan ke seluruh tubuh, kecuali paru-paru. dan sebagainya.

Read more »»  

Fungsi Kiwi Bagi Jantung Anda

Buah-buahan berbulu ini diperkenalkan ke Selandia Baru pada awal 1900-an. 

Ada banyak penelitian tentang manfaat gizi dan kesehatan dari buah Kiwi.Berikut merupakan fakta yang dimiiki buah kiwi:

1. Kiwi merupakan buah yang memiliki nutrisi yang tinggi 

Buah kiwi merupakan buah yang bergizi tinggi. Karena buah kiwi mengandung lebih banyak vitamin, mineral dan kalori dibandingkan buah lainnya. 

2. Kiwi kaya akan vitamin C 

Selama ini orang selalu berpikir bahwa makan jeruk untuk mendapatkan vitamin C. Sementara berdasarkan fakta, buah kiwi dua kali lebih banyak mengandung vitamin C. Anda hanya memerlukan satu buah kiwi setiap hari untuk mendapatkan jumlah yang direkomendasikan untuk asupan harian anda.   

3. Kiwi sangat tinggi di vitamin lain dibandingkan dengan buah lain 

Vitamin E 

Ini cukup luar biasa untuk makanan rendah lemak. Apalagi buah kiwi menjadi sumber yang baik dari vitamin E alami yang dikenal untuk kesehatan jantung dan sifat antioksidannya. 

Folic Acid 

Kiwi merupakan sumber alami asam folat yang diperlukan untuk mencegah penyakit jantung, membantu otak dan perkembangan kognitif dan mencegah cacat saraf pada bayi, baik sebelum dan selama kehamilan. 

Kalium 

Buah kiwi memiliki kalium yang cukup tinggi. Kalium bermanfaat dalam pemeliharaan tekanan darah dan untuk kesehatan jantung.

Read more »»  

Penyelamatan Serangan Jantung

 

 

Serangan jantung terjadi jika arteri jantung tiba-tiba tersumbat dan otot jantung yang disuplai mulai mati. yang dapat berakibat fatal, penanganan medis yang cepat dibutuhkan untuk menyelamakan nyawa pasien.

"Hampir setengah pasien serangan jantung meninggal karena serangan tiba-tiba dan pasien tidak berhasil dibawa ke rumah sakit.

Berikut adalah beberapa cara yang dapat dilakukan agar selamat dari serangan jantung. 

1. Kenali gejala awal serangan jantung  

Gejala klasik dari serangan jantung akut adalah tekanan atau nyeri yang intens di dada dan seringkali menjalar ke rahang atau lengan kiri. Biasanya hal ini juga disertai dengan keluar banyak keringat dingin atau rasa ketakutan yang mencekam.

Terkadang rasa tak nyaman yang dirasakan relatif ringan dan dialami di punggung, perut, bahu, atau lengan. Tiba-tiba, penderita mengalami sesak napas, mual dan muntah, atau hanya rasa mulas. Gejala yang tidak umum ini lebih sering dialami wanita. 

2. Bersiap jika sewaktu-waktu terjadi serangan  

Jika memiliki riwayat masalah jantung, bawalah obat resep dokter dan aspirin setiap saat. Jika menggunakan tabung oksigen, selalu bawa agar tak sulit mencari. Bawa juga kartu di dompet yang berisi daftar obat yang diresepkan dan obat yang menyebabkan alergi untuk membantu tim medis memberikan penanganan. Jangan lupa selalu membawa ponsel agar mudah memanggil bantuan. 

3. Segera panggil bantuan  

Jika mengalami gejala yang diduga serangan jantung, segera hentikan segala aktifitas dan panggil bantuan medis. Pinggirkan mobil jika sedang menyetir atau duduk sejenak jika sedang berjalan. Biasanya yang paling aman adalah menelepon ambulans.

Sekitar 90% orang yang menderita serangan jantung dapat bertahan hidup jika berhasil tiba di rumah sakit dalam keadaan hidup. Jika tidak bisa mendapat layanan medis, segera cari bantuan orang lain untuk membawa ke sana. 

4. Hentikan aktifitas dan tetap tenang  

Jika tidak bisa mendapat bantuan medis dengan cepat, cobalah untuk tetap tenang, hentikan segala aktifitas dan jangan lakukan banyak gerakan. Banyak bergerak dapat memperburuk kerusakan tubuh akibat serangan jantung.

Jika bisa bertahan dari serangan jantung, patuhi saran dokter untuk pemulihan. Perawatan jangka pendek penting untuk meminimalkan kerusakan. Perubahan gaya hidup dapat membantu mengurangi risiko komplikasi lebih lanjut atau serangan jantung kedua.

Read more »»  

Cegah Jantung Koroner Sebelum Terlambat!

Di dunia penyakit jantung koroner pun menjadi salah satu penyakit jantung yang menjadi pembunuh yang masuk dalam 3 besar penyakit yang mengakibatkan kematian. Untuk itulah kita juga perlu mengetahui bagaimana cara mencegah jantung koroner itu agar kita tidak mengalaminya penyakit tersebut yang telah banyak mengakibatkan banyak korban.


Ada beberapa cara yang bisa dilakukan dalam rangka pencegahan jantung koroner ini .Antara lain :

• Memperbanyak Makan Buah.Di Indonesia, kesadaran masyarakat dalam mengkonsumsi buah-buahan masih rendah.Masyarakat lebih menyukai makanan cepat saji yang tentunya akan berakibat kurang sehat bagi kesehatan jantung kita.
• Membatasi Makanan Yang Berminyak. Hal ini dapat kita lakukan dengan cara membatasi makanan yang digoreng. Minyak dalam hal ini memberikan kalori dua kali lebih banyak dibandingkan yang lainnya sehingga bila dikonsumsi banyak akan menimbulkan kegemukan dan salah satu faktor terjadinya penyakit ini adalah obesitas/kegemukan. Memilih jenis minyak yang tidak jenuh (karena mengurangi resiko penyempitan pembuluh darah termasuk pembuluh darah jantung/koroner). Minyak jenis ini seperti minyak jagung, minyak kacang kedelai dan minyak zaitun. Selain itu kita juga perlu menghindari dan juga mengurangi minyak yang berasal dari minyak kelapa, minyak sawit, atau minyak gajih hewan (daging atau lemak ayam).
• Memperhatikan informasi dalam hal gizi dan cara memasak yang baik dan benar. Pada saat kita membeli produk makanan pada kemasan, kita harus memperhatikan kandungan lemak jenuh (saturated fat) karena minyak inilah yang kurang baik bagi kesehatan jantung kita. Bila kita ada acara makan di luar rumah / bepergian kita juga harus mempunyai pedoman dalam hal memilih dan mengolah bahan makanan yang baik bagi kesehatan jantung.
• Banyak Mengkonsumsi Ikan. Ikan dalam hal ini cenderung mempunyai kadar lemak dan juga kolesterol yang rendah. Apalagi jenis ikan yang hidup di laut seperti ikan salmon dan tuna karena ikan jenis itu banyak mengandung omega 3 yang baik bagi kesehatan jantung.

Read more »»  

Minuman Dapat Menentukan Kesehatan Jantungmu!

Untuk menurunkan kolesterol dan juga meningkatkan kesehatan jantung Anda, makan makanan yang sehat saja ternyata tidaklah cukup. Anda juga perlu mengimbangi dengan meminum minuman yang baik untuk jantung.

Ketika rasa haus menyerang, bijaklah dalam memilih minuman, karena minuman tertentu tidak baik untuk jantung Anda, misalnya seperti minuman yang bersoda dan minuman berenergi lainnya.

Berikut adalah beberapa jenis minuman yang baik untuk kesehatan jantung:

1. Air putih

Minuman terbaik untuk mengatasi dehidrasi dan tanpa kalori adalah air putih. Minumlah 6-8 gelas per hari atau Anda dapat menambahkan irisan lemon atau jeruk nipis jika Anda kurang menyukai rasa tawar air putih.

2. Susu

Minuman sehat yang tepat untuk jantung adalah susu yang rendah lemak atau susu kedelai. Susu juga dapat memenuhi kebutuhan kalsium harian Anda. Jika Anda memilih susu kedelai, pilihlah yang diperkaya kalsium. Produk susu yang diperkaya dengan sterol juga bagus untuk membantu menurunkan kadar kolesterol.

3. Jus Anggur

Buah anggur sendiri baik untuk jantung, jadi mungkin jus anggur juga akan memberikan kontribusi positif untuk jantung Anda. Seperti semua buah dan sayuran, buah anggur dikemas dengan banyak senyawa yang berkhasiat menurunkan risiko penyakit jantung.

.

4. Kopi

Manfaat kopi bagi jantung masih menjadi pertentangan hingga saaat ini. Tetapi konsumsi sedang dari kopi tampaknya menunjukkan manfaat bagi jantung karena kandungan antioksidannya.

5. Teh

Penelitian telah menunjukkan bahwa teh hijau atau hitam dapat membantu mengurangi kemungkinan penyakit jantung. Teh hijau dikemas dengan antioksidan yang kuat yang menurunkan kolesterol dalam darah dan bahkan mungkin tekanan darah.

Read more »»  

5 Hal yang Mengakibatkan Jantung Bengkak

Jantung bengkak telah menjadi obyek penelitian yang menarik. Tidak mengherankan jika para pakar kesehatan terus melakukan penelitian dan pengkajian mengenai penyebab jantung yang bengkak. Dan hasilnya, ternyata jantung bengkak disebabkan oleh hal-hal berikut ini :

• Jarang olahraga 
  Penyebab pembengkakan jantung yang pertama adalah jarang berolahraga. Tubuh yang jarang berolahraga akan jarang mengeluarkan keringat. Resikonya ialah terjadi kelebihan berat badan (obesitas). Ini sangat berbahaya karena membuat jantung akan bekerja lebih keras dan menyebabkan terjadinya pembengkakan pada jantung. Bukan hanya membuat jantung bengkak, tidak rajin berolahraga juga beresiko menyebabkan penyakit jantung koroner dan tekanan darah tinggi. 
• Kelainan jantung sejak lahir 
  Tidak semua orang lahir dengan jantung normal. Beberapa orang mengalami kelainan jantung /yang biasa disebut sebagai penyakit jantung bawaan. Contohnya, seperti jantung bocor atau timbulnya lubang pada jantung. Ini membuat jantung harus bekerja keras karena tidak sempurnanya organ jantung. Jantung harus memompa lebih keras dan itu sangat potensial menyebabkan terjadinya pembengkakan jantung.
• Otot jantung lemah 
  Otot jantung melemah bisa disebabkan beberapa faktor seperti serangan jantung. Otot jantung yang lemah membuat jantung bekerja lebih berat untuk memompa darah ke seluruh tubuh. Semakin lama hal ini terjadi, semakin tinggi resiko terjadinya jantung bengkak.
• Tekanan darah tinggi 
  Terjadinya tekanan darah tinggi membuat jantung bekerja lebih keras. Ini sangat berpengaruh terhadap peluang terjadinya jantung bengkak. Apalagi umumnya penderita tekanan darah tinggi biasanya jarang menyadari jika terserang penyakit ini. Pasalnya, penyakit ini nyaris tanpa gejala berarti. Untuk itu, sangat baik untuk memeriksakan tekanan darah pada pihak medis untuk mengetahui secara pasti tingkat tekanan darah Anda. Agar jika terjadi tekanan darah tinggi bisa segera diobati supaya tidak merembet menyebabkan jantung bengkak.
• Kerusakan katup jantung 
  Rusaknya katup pada jantung juga potensial menyebabkan jantung bengkak. Kerusakan katup jantung tersebut bisa disebabkan oleh demam rematik atau karena sebab lainnya. Karena organ yang tidak lagi sempurna, membuat jantung harus bekerja ekstra keras untuk memompa darah. Kerja jantung yang berlebihan tersebut yang kemudian menyebabkan terjadinya pembengkakan jantung.

Read more »»